De los 6 días ... ¿Cuántos has hecho ejercicio antes de desayunar?
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- Entre 0 y 1 vez
- Entre 2 y 3 veces
- Entre 4 y 5 veces
- Las 6 veces
De los 6 días ... ¿Cuántos has tomado el desayuno previsto o similar?
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- Las 6 veces
De los 6 días ... ¿Cuántos has hecho la sesión de activación de 7 minutos y tomado tu snack?
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De los 6 días ... ¿Cuántos registrado tus comidas y deporte en Yazio?
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De los 6 días ... ¿Cuántos tomado el plato previsto en el menú o similar?
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De los 6 días ... ¿Cuántos has hecho tus 40 minutos de deporte intenso?
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De los 6 días ... ¿Cuántos has visto la sesión de motivación?
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De los 6 días ... ¿Cuántos has cenado el batido ligero y recuperador?
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De los 6 días ... ¿Cuántos has completado el Checklist de final del día?
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De los 6 días ... ¿Cuántos te has dado tu momento de cuidado personal?
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- Entre 2 y 3 veces
- Entre 4 y 5 veces
- Las 6 veces
¿Cuál es tu nivel de satisfacción con la organización y el contenido del Reto de 7 Días?
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- Poco satisfecho/a
- Tiene el nivel esperado
- Suficientemente satisfecho
- Muy satisfecho/a... lo recomendaría
Ahora que ha terminado este Reto de 7Días ¿Cuál es tu próximo objetivo?
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- Dejarlo, los Retos no son para mi
- Consolidar los hábitos de vida saludables
- Seguir bajando de peso y volumen
- Empezar a mejorar mi estado de forma física
¿A donde quieres que te mandemos tu PREMIO?
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